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dem Gesundheitsratgeber von Volkscom.com. Auf GesundheitXL.com finden Sie zahlreiche Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Ihr GesundheitXL.com Team

Erkältung vorbeugen und behandeln:
Gerade in der kalten Jahreszeit ist es sehr wichtig, daß man Erkältungen vorbeugt oder wenn man bereits erkältet ist, daß man die Erkältung schnell und richtig behandelt. Auf diese Weise kann man die Erkältungsdauer stark reduzieren.

Sport als Gesundheitsfaktor:
Durch das regelmäßige treiben von Sport kann man verschiedenen Erkrankungen vorbeugen. Gelenkschonende Sportarten sind beispielsweise das schwimmen, Fahrrad fahren und das Aqua Jogging. Wichtig ist vor allem, daß der Körper in Bewegung ist. Daher ist auch das regelmäßige spazieren gehen wichtig für die eigene Gesundheit.

Gesundheitsvorsorge:
Durch eine regelmäßige Gesundheitsvorsorge lassen sich Gesundheitsprobleme bereits frühzeitig erkennen. Dadurch kann die erkrunkung bereits in einem frühen Krankheitsstadium behandelt werden.

Arztwahl:
Bei einer Erkrankungen ist es wichtig, daß man weiß in welches Fachgebiet diese fällt. Auf diese Weise kann man den passenden Spezialisten aufsuchen und schneller zur richtigen Diagnose gelangen.